〈花粉症とは〉 花粉症はスギやヒノキなどの花粉が原因となりアレルギーを引き起こす病気です。いったい私たちの体の中でどんな反応が起こっているのでしょうか。 ①花粉が目や鼻から侵入する。 ↓ ②リンパ球が花粉を侵入者と認識する。 ↓ ③リンパ球が、IgＥ抗体を作る。 ↓...

息切れとは、呼吸が苦しいと感じる状態を指します。病気ではありませんが全速力で走った後の息がハアハアした状態を想像するとイメージしやすいと思います。人により呼吸回数が増加したり、深呼吸をしないと辛い感じが出たり、睡眠中に苦しくて起きてしまうこともあります。息苦しさや呼吸困難も...

普段、無意識に飲み込んでいる唾液は１日トータルでは0.5～1.5ℓ程分泌されています。口の中に常に2～3ml（計量スプーン小さじ1/2程度）存在しているといわれ、高齢になると分泌量が減少してきます。高齢者こそ唾液で口を潤しておくことがとても大切です。...