便通は本来、毎日あるのが健康な状態です。3日以上なかったり、便が硬くて量が少なく残便感が合ったりする状態を便秘といいます。 　比較的に女性に多く見られ、排便が困難になる他、腹痛・腹部膨満感・食欲不振等の症状も現れます。肌荒れや肩凝りなど全身に影響が出ることもあります。...

●便秘とは● 大腸内の便の通過が悪くなった状態を、便秘といいます。 何日も便が出ない、排便があっても量が少ない、便がすっきり出た感じがしない状態、 便が固くてなかなか排泄できないといった症状も便秘に含まれます。 ●便秘の種類●...