豊島区に重度心身障害児や医療的ケア児専門の児童発達支援事業所がオープンしました。

新年あけましておめでとうございます。 今年のお正月もかなり厳しい冷え込みとなりましたが、皆様はどのように過ごされたでしょうか？

子どもや高齢者、病気などでうまく薬を飲み込めないとき、薬を潰してから飲んでいる方もいらっしゃると思います。 しかし、すべての薬が潰しても大丈夫というわけではありません。むしろ、潰してしまうことで体に悪い影響が出てしまう薬もあるため、注意が必要です。

寒暖差疲労とは、季節の変わり目や急激な温度変化によって自律神経が乱れ、心身に疲労感が生じる状態を指します。

健康診断や普段の生活で血圧を測ったとき、「ちょっといつもより高いけれど受診した方がいい？」「どのくらいの値が正常？」「高いってどういうこと？」と思ったことはありませんか？今回は血圧の“上”と“下”が何を意味するのかについてお話しします。

食欲の秋がやってきました。夏は疲労回復の酸味、秋はエネルギーを蓄える甘味、冬は体を温めるための厚味というように、季節ごとに私たちの体が求める味は変化すると言われています。

年齢を重ねると、肌や髪と同じように「爪」にも変化が現れます。「最近、爪が薄くなってすぐ割れる」「少しの刺激で欠けてしまう」などのお悩みはありませんか？

秋バテとは、夏の過ごし方によるダメージが原因で起こるからだの不調です。原因や夏バテとの違いを知り早めに対策をすることで健康な毎日を過ごしましょう。