秋バテとは、夏の過ごし方によるダメージが原因で起こるからだの不調です。原因や夏バテとの違いを知り早めに対策をすることで健康な毎日を過ごしましょう。

夏バテとは、高温多湿の環境に身体がうまく適応できないことによる体調不良の総称です。