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- 2023年7月17日
義歯(入れ歯)の着脱方法について
今回は義歯の正しい着脱方法についてお話をしてみたいと思います。 ① 義歯(入れ歯)の外し方について 基本的に下顎義歯から外しますが、上顎義歯が緩くて落ちてくるようでしたら上から外して頂いても構いません。 〈総義歯〉 ⚫︎下顎義歯...
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- 2023年7月17日
舌磨きやっていますか?
口臭(生理的口臭)の主な原因は舌についた汚れである「舌苔」と言われています。 そこで、今回は舌苔が口臭の原因になる理由や舌磨きの正しいやり方を紹介していきます。 舌苔とは、舌に付着している白~黄色っぽい苔状のものです。 舌の表面には舌乳頭(ぜつにゅうとう)という突起があり、...
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- 2023年7月11日
加齢に伴う筋力低下について
筋肉組織の量(筋肉量)と筋力の減少は30歳前後から始まり、生涯続く傾向があります。こうした減少は、運動不足や筋肉の発達を刺激する成長ホルモンとテストステロンの量が減少することが原因で生じます。また、速筋線維の方が遅筋線維より多く失われるため、筋肉は素早く収縮できなくなります...
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- 2023年6月27日
ビジョントレーニングってなあに?
皆さんはビジョントレーニングという言葉を聞いたことはありますか?簡単に説明すると「目を鍛える訓練」です。 元々はアメリカ空軍のパイロットの訓練法として開発されたそうですが、近日では「LD(学習障害)がある人々の識字能力の向上」や「運動能力の向上」に有効であるとの報告が多く発...
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