●扁平足とは？ 扁平足とは土踏まずがなくなり、平らな足のことを指します。筋肉や腱などの働きによりアーチが形成され土踏まずが形成されます。 歩行前の乳幼児にはありませんが、歩いて足の裏に刺激を加える事で、アーチが鍛えられ土踏まずになります。 ●扁平足の原因...

なぜ、フットケアが必要なのか？ 糖尿病や透析治療を受けている患者様の足は、足の冷え・痺れ・痛み、潰瘍の形成などが起こりやすくなっています。その原因は動脈硬化や末梢血管障害のために血液の循環が悪くなるからです。さらに、傷(潰瘍)が悪化し、壊疽に陥った場合、足の切断に至る場合も...

みなさんは煙草を吸っていますか？また、身近に吸っている人は多いですか？"煙草は有害"というイメージを、ほとんどの方が持っていると思います。今回は具体的に、煙草はどのようなリスクがあるのかお話します。 ・がん 煙草の煙には200種類以上の有害物質が含まれており、そのうち約60...

1年のうちで最も食中毒が多いのは高温多湿の夏場ではなく、10月が最も多いことは案外知られておらず、注意が必要な時季でもあります。 食中毒の原因は細菌・ウイルス・寄生虫など色々ありますが、特に秋に注意したいのは（1）細菌、（2）寄生虫、（3）自然毒の3つです。...

①外出はいつからしてよいですか？ →生後1か月以降で育児手技に慣れてきたら、外出してもよいでしょう。ただし、生後3か月までは人混みを避けた方がよい。その理由としては、予防接種の初回が終わってしばらく経つのが3か月くつ、3か月までの発熱は重症化しやすいからです。また、首がすわ...

赤ちゃんの頃の足は骨の配列はしっかりしていても柔らかい軟骨の状態です。土踏まずの形成が不十分で、足幅が広がっていることが特徴です。関節がゆるく全体的に柔らかいため、合わない靴でも履くことが出来てしまいます。 すぐに成長するからと大きめの靴をずっと履いていると足の感覚が育たな...

【緑内障】 網膜が受けとった情報を脳へと伝える視神経が何らかの原因で障害され、視野が欠損する病気です。４０歳をすぎると20人に1人くらいの罹患率となり珍しい病気ではありません。 主に、目を潤す房水の排水路が狭くなって眼圧が上がるタイプと、排水に問題がないにもかかわらず、眼圧...

〇レジリエンスとは？ レジリエンスという言葉を聞いたことあるでしょうか？ レジリエンスとは、精神医学や心理学の分野でよく使われる言葉で、心の回復力やしなやかさのことを指します。「折れない心」ではなく、「折れたり曲がったりするけれど立ち直る心」のことですね。...

パーキンソン病を患う全ての方に当てはまる運動療法はありません。多くの運動は身体的かつ精神面での賦活に効果的で様々な種類の運動が様々な効果を生みます。 代表的な運動にはストレッチ、有酸素運動、抵抗運動（筋力トレーニング）があります。それらの運動はパーキンソン病のそれぞれの段階...